演讲者应认识到紧张感是演讲中的一种自然现象绝大多数的演讲者在演讲中都不可避免地或多或少伴有紧张感，古今中外，许多著1名的语言大师，如林肯、田中角荣、邱吉尔，他们的第1一次演讲都是因紧张而以失败告终的。对此，演讲者应该有一个清醒的认识，明确告诉自己：演讲的紧张心理的产生是必然的，淮北演说培训，但同时也是可控的。这正如许多短跑名将的情况一样，不管他们有过多少次比赛经验，公众演说培训，不管他们取得过怎样的，但每当站在起跑线上准备起跑时，紧张感总会伴随着他们。并且实验已经证实：适度的紧张感有助于运动员的成功。从这个角度讲，适度的紧张感对演讲者也有益而无害，因为它能造成一种压力，迫使演讲者更认真、更慎重，对成功和失败的各种可能因素考虑得更周到、更详细，从而避免了盲目乐观、轻率从事的毛病。
演讲要自然得体
没有谁是天生的当众演讲家。当小孩子说话的时候，或是我们平常与人交谈的时候，总是不停的变化说话的速度，这种方式让人感觉愉快、自然，不会产生奇怪的感觉，而且具有强调的作用。但是当人当众演讲的时候，如果你强迫自己做这些事，那你将会像木头那样僵硬，像机器人那样呆板。过去，当众演讲被当做一门精致的艺术，演讲时必须谨慎、优雅，曾经一度成为一名优1秀的演讲家是十分困难的。现在，当众演讲成为了一种交谈，只不过是交谈的范围扩大了而已，从前那种边说边唱的演讲方式和如雷贯耳的声音一去不复返了。
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所有人都需要足够的自信心，在公众场合中表达自己的能力，以便让他人接纳自己。以热烈的态度大声的把演讲内容念出来，试着让演讲内容的含义明显的表达出来，要有说服力，看看能不能强调那些重要的词句，而把不重要的词句快速念过。在一个人的所有个性当中，演说培训课程，没有比坚韧不拔的信心更为重要的了，一个小孩子如果想成为一个伟大的人物，公共演说培训，或者打算日后出人头地，他必须下定决心：不仅要克服成百上千的障碍，还要在经历千万次的挫折与失败后，任然坚信必胜无疑。
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